ผลข้างเคียงจากการบริโภคเห็ดหลินจือ

เพื่อนๆคงเคยได้ยินได้ฟังกันมาบ้างแล้วใช่ไหมคะ ว่ายาดีแค่ไหนก็ต้องมีผลข้างเคียงไม่มากก็น้อย และจากบทความที่กิ๊กได้เขียนให้เพื่อนๆได้อ่าน คงทราบแล้วว่าเห็ดหลินจือมีสรรพคุณมากมายจนหลายคนคงอึ้งกันไปเลยทีเดียว ในส่วนนี้จะขอเล่าให้ฟังค่ะว่าเห็ดหลินจือนี่จริงๆแล้วสามารถใช้ติดต่อกันได้นานไหม เป็นสมุนไพรดาบสองคมที่มีผลข้างเคียงหรือเปล่า เชิญอ่านย่อหน้าถัดไปได้เลยค่ะ

เห็ดหลินจือมีผลข้างเคียงหรือไม่

เนื่องจากเห็ดหลินจือมีสรรพคุณเยอะมาก และถูกนำไปใช้ทำเป็นยาหลายตัว ทำให้นักวิทยาศาสตร์ได้สนใจทำวิจัยเกี่ยวกับผลข้างเคียงมาช้านานแล้ว จากผลการวิจัยจากที่ต่างๆสรุปได้ว่า การบริโภคเห็ดหลินจือนั้นมีความปลอดภัย และสามารถใช้ได้ติดต่อกันเป็นเวลานาน ข้อยืนยันนี้คนไทยเราก็คอนเฟริ์มเองมานานแล้วค่ะ เช่นจากงานวิจัยเห็ดหลินจือเมื่อปี 2008 ของคณะเภสัชศาสตร์ของมหาวิทยาลัยมหิดล แต่อย่างไรก็ตามบางคนที่ทานเห็ดหลินจือในช่วงแรกๆกลับรายงานว่ามีอาการบางอย่างแสดงออกมา เช่น เวียนหัว ท้องผูก ท้องเสีย หรือคลื่นไส้ อาการเหล่านี้เป็นอาการชั่วคราวที่เกิดจากการที่เห็ดหลินจือเข้าไปทำการกำจัดสารพิษในร่างกาย หากเจออาการดังกล่าว ให้ลดการทานเห็ดหลินจือลงไปสัก 2-3 วันและทานวิตามินซีเข้าไปด้วย อาการตอบรับจะค่อยๆบรรเทาลง

ทางหมอมวลชนบอกว่า บางคนทานแล้วจะท้องเสียเนื่องจากเห็ดหลินจือได้ขับสารพิษออกจากร่างกาย แต่จะเป็นแค่ 2-3 วันเท่านั้น บางคนอาจมีอาการรู้สึกเหมือนไม่ค่อยสบาย นอนไม่หลับ ผื่นขึ้น หรือเวียนศรีษะ อาการนี้ทางหมอมวลชนอธิบายว่าเกิดจากการที่ Germanium พาสารพิษออกจากร่างกายเราทางปัสสาวะ แต่อาการเหล่านี้จะอยู่ได้เพียง 1-2 สัปดาห์ ซึ่งในขณะเกิดอาการเหล่านี้ให้ทานน้ำมากๆแต่ไม่ต้องหยุดทานเห็ดหลินจือ และยืนยันว่าเห็ดหลินจือไม่มีความเป็นพิษ ไม่อันตรายจากการทานอย่างต่อเนื่องนานๆ

ร้านค้าแนะนำ

ขอขอบคุณที่มา:

  1. หนังสือ “เห็ดหลินจือกับการรักษาโรค” โดย สมศักดิ์ ชินกร
  2. เว็บไซต์ lingzhibook.com
  3. เว็บไซต์ aufarm.net
  4. เว็บไซต์หมอมวลชน mmc.co.th